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浅谈瑜伽饮食之道

2011-02-07 19:33

本文摘要:现在瑜伽在中国广泛流传。成为新一代女性整形道家的方法。有人说瑜伽不仅是艺术还是文化! 是的,瑜伽涉及很多方面。 今天我们谈谈瑜伽人的饮食吧! 瑜伽意味着人什么都不吃意味着在食物中提供生命的空气,自然绿色食品本身已经从大自然中提供了阳光、空气、水分的能量,所以瑜伽食品选择自然食品,以最适合自然的方式品尝食物。我们不吃这些食物的时候,需要消耗宇宙的能量。 换句话说,“活着”的食物完全无损于所有生命的活力。许多植物在采集后好几天,依然保持着这样的生命活力。

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现在瑜伽在中国广泛流传。成为新一代女性整形道家的方法。有人说瑜伽不仅是艺术还是文化! 是的,瑜伽涉及很多方面。

今天我们谈谈瑜伽人的饮食吧! 瑜伽意味着人什么都不吃意味着在食物中提供生命的空气,自然绿色食品本身已经从大自然中提供了阳光、空气、水分的能量,所以瑜伽食品选择自然食品,以最适合自然的方式品尝食物。我们不吃这些食物的时候,需要消耗宇宙的能量。

换句话说,“活着”的食物完全无损于所有生命的活力。许多植物在采集后好几天,依然保持着这样的生命活力。

事实上,他们依然可以得到幼苗和成长。无视,肉在几天内就开始枯萎了。据此,据瑜伽的饮食观指出,很多水果料理不生吃,或者只煮一点或烤一点就可以吃,吃的话生命的空气很容易在身体中顺畅地流动。

即使烹调过度,这些食物也不会失去生命的气息或无法消化。对于为了增强生命活力而学习瑜伽的人来说,尽量吃精制的自然食品。2500年前,古希腊哲人毕达哥拉斯认为食物中生命活力的重要性。

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人只要不吃新鲜的东西,活着的食物就不能领悟真理”。俄罗斯小说家托尔斯泰说:“不吃被杀动物的尸体感觉很糟糕。” 素食主义被认为是适应瑜伽人和生命活力关系的简洁方法。对所有生物来说,喂食就是把其他生命体和自己的生命体融合在一起。

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融合越成功,食物就越能增强人的生命活力。这种亲密的方法必须是最自然和平衡的。传统瑜伽饮食观所指的生命力活力原理是,某种食物比其他食物蕴藏着更好的生命活力。例如,水果和蔬菜等植物性食物比肉食更富有生命活力。

瑜伽圣贤告诉我:“人体可以看作是由无数生命单元构成的,这些生命单元的质量由你不吃的食物适当构成。” 最后,他们会在一定程度上影响你的心。

人体的生命单元由劣质动物蛋白质构成的话,其心也会偏向劣质。小编指出,充满著瑜伽。

饮食上本来就有很多科学知识的道理。在中国自古以来就被认为是“酒肉穿肠肚”! 无论是素食主义者还是肉食者,都必须配合! 只有这样,才能平衡人体所需,更不利于健康!。


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